跳窕快速迷你小跳绳成人两用办公室健身跳绳儿童练习无绳跳绳厂家

【跳窕】多功能两用跳绳，不限场地，不限时间，随时随地让运动快乐起来。

【健身效果】：
1:儿童增高。成人减肥美腿。提臀。
2:从运动量来说，持续跳10分钟，与慢跑25分钟或游泳40分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动!

【成人减肥】
1:随时锻炼方便。
2:挑一个自己喜欢的DVD音乐或者体育节目，边看边跳且不累而时间过的快。免去了锻炼的烦恼
3:不象跑步机锻炼那样，大腿粗，肩厚驼背。
4:全身运动的优点是，挺胸收腹脖子长,腰细身直气质好,最主要的是提臀，腿部没有横向肌肉,腿细!

【儿童】
1:身体长的快,跳绳可以 刺激脑下垂腺素自然增高 还可以从中锻炼到弹跳力
2:最主要一点是，跳绳可以在锻炼身体的同时开发大脑更从的潜力，所以小朋友跳绳不仅增高，还会变得更聪明。

【健身心得】
要想使构成人体健美的五大要素骨骼、肌肉、脂肪、皮肤、五官达到健美标准,,并很好地加以维护,是有规律和法则可循的。这规律和法则是人类长期研究的结晶。归纳起来,有以下几条：
1、要有理想,有精神支柱即坚持不懈；
2、要有劳有逸,劳逸结合,睡眠充足,按时作息；
3、选择一款舒适的健身器械可达到事半功倍的效果；